ලිංගික සෞඛ්යය පිළිබඳව මීට පෙර ඉදිරිපත් කරන ලද ප්රශ්න සහ වෛද්යවරයා ලබා දුන් පිළිතුරු මෙතැනින් කියවිය හැකිය. ඔබගේ රහස්යතාවය උපරිමයෙන් සුරැකීම සඳහා මෙහි ඇති සියලුම ප්රශ්න සම්පූර්ණයෙන්ම නිර්නාමික කර ඇත.
මෙහි දක්වා ඇති පිළිතුරු අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, එය වෛද්යවරයකු සමඟ සෘජුව සිදුකරන සාකච්ඡාවකට ආදේශකයක් නොවේ. ඔබට කිසියම් සෞඛ්ය ගැටලුවක් ඇත්නම්, කරුණාකර වෛද්ය හමුවක් වෙන් කරවා ගන්න.
Filter by Category:
පෙන්වන්නේ 6 න් 6 ප්රශ්න
ලිංගික සම්ප්රේෂණ ආසාදන (STI) සඳහා පරීක්ෂණ සිදු කරන නිවැරදි කාලය එක් එක් ආසාදන වර්ගය අනුව වෙනස් වේ. ක්ලැමීඩියා (Chlamydia) සහ ගොනෝරියා (Gonorrhea) වැනි බැක්ටීරියා ආසාදන සඳහා සාමාන්යයෙන් නිරාවරණය වී සති 2කට පසු පරීක්ෂණ සිදු කිරීම ප්රමාණවත් වේ. HIV සඳහා මුල් පරීක්ෂාව සති 2 සිට 4 දක්වා කාලය තුළ සිදු කළ හැකි වුවත්, නිශ්චිත සහ තහවුරු කළ ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීමට මාස 3කින් නැවත පරීක්ෂණයක් (Window Period එකෙන් පසු) සිදු කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. සිෆිලිස් (Syphilis) පරීක්ෂාව සාමාන්යයෙන් සති 6කදී සිදු කරනු ලබයි. ඔබේ සෞඛ්ය තත්ත්වයට ගැළපෙන නිවැරදි පරීක්ෂණ කාලසටහනක් සකසා ගැනීම සඳහා වෘත්තීය වෛද්ය උපදේශනයක් ලබා ගැනීමට කටයුතු කරන්න.
ශිෂේණය ප්රාණවත් වීමේ ගැටලු (Erectile Dysfunction - ED) ඕනෑම වයසකදී ඇති විය හැකි වුවත්, වයසගත වීමත් සමඟ එහි ප්රවණතාව ඉහළ යයි. වයස අවුරුදු 35දී ඉඳහිට මෙවැනි තත්ත්වයක් අත්විඳීමට සිදු වන්නේ නම්, ඊට බොහෝ විට මානසික ආතතිය, කාංසාව, දැඩි තෙහෙට්ටුව හෝ පෞද්ගලික සබඳතාවල ගැටලු හේතු විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම තත්ත්වය දිගින් දිගටම පවතින්නේ නම් හෝ ක්රමයෙන් වැඩි වන්නේ නම්, ඒ සඳහා නිසි වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගත යුතුය. මන්ද ප්රාණවත් වීමේ ගැටලු සමහර විට හෘද රෝග හෝ දියවැඩියාව වැනි රෝගවල මුල් අවධියේ ලක්ෂණයක් විය හැකි බැවිනි. මේ සඳහා ශාරීරික මෙන්ම මානසික බලපෑම් හඳුනාගෙන සුදුසු සායනික ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා වෛද්යවරයකු හමුවී සවිස්තරාත්මක ඇගයීමක් සිදු කරගන්න.
වඩාත්ම ගැළපෙන 'හොඳම' පවුල් සැලසුම් ක්රමය එක් එක් පුද්ගලයාගේ සෞඛ්ය ඉතිහාසය, ජීවන රටාව සහ අවශ්යතා අනුව වෙනස් වේ. ලුප් (IUD) සහ සම යට තැන්පත් කරන කරල් (Implant) වැනි දිගුකාලීන තාවකාලික පවුල් සැලසුම් ක්රම (LARC) 99%කට වඩා ඉහළ සාර්ථකත්වයක් පෙන්වන අතර ඒවා නඩත්තු කිරීම ඉතා පහසු වේ. උපත් පාලන පෙති ද නිවැරදිව භාවිත කරන්නේ නම් ඉතා ඵලදායී වන නමුත් ඒවා දිනපතා නියමිත පරිදි ලබා ගත යුතුය. ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග (STI) වැළැක්වීම සඳහා කොන්ඩම් භාවිතය අත්යවශ්ය වේ. සෑම ක්රමයකම යම් යම් අතුරු ආබාධ පැවතිය හැකි බැවින්, ඔබේ වෛද්ය ඉතිහාසය සහ ජීවන රටාවට වඩාත්ම ගැළපෙන ක්රමය තෝරා ගැනීමට වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගන්න.
පැහැදිලිවම ඔව්. නූතන ප්රතිවෛරස් ප්රතිකාර (ART - Antiretroviral Therapy) මඟින්, HIV ආසාදිත පුද්ගලයකුගේ සිරුරේ ඇති වෛරස් ප්රමාණය ඉතා අවම මට්ටමකට (Undetectable viral load) පත් කළ හැකිය. එවිට ඔවුන්ගෙන් වෙනත් අයෙකුට වෛරසය සම්ප්රේෂණය වීමේ අවදානමක් නැත (U=U: Undetectable = Untransmittable). මේ නිසා සාර්ථක සහ තෘප්තිමත් යුග දිවියක් ගත කිරීමට ඔවුන්ට පූර්ණ හැකියාව ලැබෙනු ඇත. මීට අමතරව, කොන්ඩම් භාවිතය සහ PrEP (HIV සෘණාත්මක සහකරුවන් සඳහා ලබා දෙන ඖෂධීය ආරක්ෂාව) මඟින් අමතර ආරක්ෂාවක් සලසා ගත හැකිය. පවුල් උපදේශනය සහ විවෘත සන්නිවේදනය ද මෙහිදී බෙහෙවින් වැදගත් වේ. HIV ආසාදිත පුද්ගලයින්ට සාර්ථක ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා අවශ්ය වෛද්ය ප්රතිකාර, මනෝවිද්යාත්මක උපදේශන සහ ලිංගික සෞඛ්ය සේවාවන් අප විසින් සපයනු ලැබේ.
ශීඝ්ර මෝචනය (Premature Ejaculation - PE) යනු ලිංගික එක්වීමකදී තමා අපේක්ෂා කරන කාලයට පෙර (සාමාන්යයෙන් මිනිත්තුවකට අඩු කාලයකදී) ශුක්ර මෝචනය සිදු වීම සහ එයින් පෞද්ගලික හෝ යුග ජීවිතයේ නොසන්සුන්තාවක් ඇති වීමයි. මෙය ලොව පුරා බොහෝ පිරිමින් අතර දක්නට ලැබෙන පොදු තත්ත්වයකි. මේ සඳහා චර්යාත්මක ප්රතිකාර ක්රමවේද (Start-Stop සහ Squeeze ක්රම වැනි), සමේ ආලේප කරන ඖෂධ වර්ග, මුඛයෙන් ගන්නා ඖෂධ සහ මානසික බලපෑම් සඳහා වන වෘත්තීය උපදේශනය වැනි ප්රතිකාර ක්රම රාශියක් පවතී. බොහෝ විට මෙම ක්රම කිහිපයක් එක්ව භාවිත කිරීමෙන් සාර්ථක ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය. ශීඝ්ර මෝචනය යනු සාර්ථකව සුව කළ හැකි සායනික තත්ත්වයක් වන අතර, නිසි වෛද්ය උපදෙස් මත ප්රතිකාර ලබා ගැනීමෙන් රෝගීන් විශාල දියුණුවක් ලබයි.
ඔබේ ලිංගික සෞඛ්යය සහ ආරක්ෂාව ඉතාමත් වැදගත් වේ. යම් හෙයකින් ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය කොන්ඩම් භාවිතය ප්රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, පහත සඳහන් දෑ සලකා බැලිය හැකිය: 1) කොන්ඩම් භාවිතය ඔබට වැදගත් වන හේතු පිළිබඳව සහකරු සමඟ විවෘතව සහ සුහදව සාකච්ඡා කරන්න. 2) කාන්තා කොන්ඩම් (Female Condoms) භාවිතය වැනි ඔබට පාලනය කළ හැකි විකල්ප සලකා බලන්න. 3) HIV ආසාදනයෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis) ඖෂධීය ක්රමය භාවිත කරන්න. 4) දෙදෙනාම නිතිපතා ලිංගික රෝග පරීක්ෂණ (STI Screening) සඳහා යොමු වන්න. 5) අනවශ්ය ගර්භණීභාවයක් වළක්වා ගැනීමට වෙනත් සාර්ථක පවුල් සැලසුම් ක්රමයකට යොමු වන්න. කෙසේ වෙතත්, සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබේ සෞඛ්ය ආරක්ෂාව සහ පෞද්ගලික සීමාවන් දිගින් දිගටම නොසලකා හරින්නේ නම්, එය බරපතළ සබඳතා ගැටලුවකි. ඔබට ගැළපෙන ආරක්ෂිත වෛද්ය විකල්ප සහ උපදේශන සේවාවන් සාකච්ඡා කිරීම සඳහා සායනය හා සම්බන්ධ වන්න. ඔබේ සෞඛ්ය ආරක්ෂාව කිසිවිටෙකත් නොසලකා නොහරින්න.